مراسل الصحة والرفاهية
بي بي سيتستخدم Symone حقن فقدان الوزن لمدة عام تقريبًا. وتقول إنهم فعلوا ما لا يمكن لصناعة النظام الغذائي فعلها أبدًا – حررها من حياة يسيطر عليها الطعام.
منذ سن مبكرة للغاية ، لم تتمكن الفتاة البالغة من العمر 34 عامًا من إيقاف الضوضاء المستمرة في رأسها. متى ستأتي وجبتها التالية؟ ماذا سيكون؟ هل سيكون هناك ما يكفي لها؟
وتقول: “كانت ضجيج الطعام مرتفعًا جدًا ، فقد يكون ذلك لا يطاق”. )
منذ عدة سنوات ، تزن 16st (102 كيلوجرام) ، كانت واحدة من الملايين العديدة الذين اشتركوا في WeightWatchers ، وتنزيل التطبيق واتباع خطة نقاطها بدقة ، ومسحها في كل ما أكلته والبقاء ضمن ميزانية نقاطها اليومية.
يعزو Weightwatchers النقاط إلى الطعام والشراب ، قائلاً إنه يستخدم “خوارزمية رائدة” لتقييم مكياجهم الغذائي ثم يستخدم نظام نقاط لإبلاغ أعضائه أي طعام أفضل لتناول الطعام.
ولكن بعد بضعة أسابيع ، تقول سيمون إنها بدأت تشعر وكأنها تم إعدادها للفشل.
“كيف يمكنني إنقاص الوزن على المدى الطويل إذا اضطررت إلى اتباع نظام النقاط المجنونة؟ لا يتم قياس الطعام في النقاط – يتم قياسه في السعرات الحرارية والدهون والمغذيات الكلية.
“شعرت بالوقوع ، وكلما زاد عدد الأبحاث التي قمت بها ، كلما قمت بتعليم نفسي ، كلما اعتقدت أن هذا ليس بالنسبة لي”.
وتقول إن الشيء الوحيد الذي نجحت في سعيها لانقاص الوزن هو حقن فقدان الوزن في Mounjaro ، والتي بدأت باستخدامها قبل عام تقريبًا.
)
تم نصحها بالبدء في دواء فقدان الوزن ، لكن مع انتظار لمدة عامين ، قررت شرائها على الإنترنت بشكل خاص وفي غضون أيام قليلة ، كانت تبكي مع الراحة.
“لم أستطع أن أصدق أنني تسيطر على الطعام. ولأول مرة ، لم أكن أشعر بالذعر عندما كنت آكل بعد ذلك.”
تعمل فقدان الوزن على الوزن عن طريق محاكاة هرمون يسمى الببتيد -1 الشبيه بالجلوكاجون (GLP-1) ، والذي يثبط شهية الناس ويجعلهم يشعرون بالامتلاء.
فقدت سيمون الآن 7 رطل (26 كجم) وفقدت وزنها تدريجياً ، وتوثيق تجاربها على وسائل التواصل الاجتماعي.
وتقول: “لا أريد حلًا سريعًا ، فأنا أستخدم حقن فقدان الوزن لإعطائي السيطرة التي لم أحصل عليها أبدًا.”
فقدت مليون عضو
بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن تؤدي ضبط فقدان الوزن إلى نتائج سريعة ، لكن بعض الخبراء يشعرون بالقلق إزاء ارتفاع النيزك في شعبيتهم وكيف سيتأثر الناس بهم على المدى الطويل – جسديًا وعقليًا.
في ذروتها ، كان ينظر إلى WeightWatchers على أنهم مرادفون لفقدان الوزن الآمن والسيطرة. من خلال 4.5 مليون مشترك على مستوى العالم ، عقدت ورش عملها في معظم المدن ، في معظم الشوارع العالية ، ظهرت في قاعات الكنيسة المحلية – كانت في كل مكان.
الآن ، بعد السيطرة على صناعة النظام الغذائي لأكثر من نصف قرن ، فقدت أكثر من مليون عضو وتقدمت بطلب للإفلاس ، تكافح من أجل المنافسة في السوق التي تحولها مؤثرات وسائل التواصل الاجتماعي وحقن فقدان الوزن.
أكدت الشركة أنها لا تنفصل عن العمل وأن تقديم الإفلاس سيساعدها على حل ديونها البالغ 1.25 مليار دولار (860 مليون جنيه إسترليني).
في بيان ، تقول العلامة التجارية إن برنامج فقدان الوزن (والذي يتضمن أيضًا علامتها التجارية الخاصة من JABs فقدان الوزن) وسيستمر ورش عمل فقدان الوزن.
تقول الشركة إنها كانت العلامة التجارية التي لديها الدعم الأكثر علمية في صناعة الحمية لأكثر من 60 عامًا ، وأن هناك أكثر من 180 دراسة منشورة تُظهر فعالية مقاربتها.
يقول Weightwatchers إنه يستخدم “نموذجًا كليًا للرعاية” لدعم “الشخص بأكمله” مع “الوصول إلى الأطباء المدربين على السمنة وأخصائيي التغذية المسجلين”.
كما أنه واحد من العديد من الشركات التي يمكن أن تستخدمها GPS في إحالات فقدان الوزن ، حيث تدفع NHS للمرضى لحضور الاجتماعات الأسبوعية في المجتمع.
وقال ديان جادي ، المدير السريري للمركز الوطني لاضطرابات الأكل ، لبي بي سي: “لم يعد الأمر يتعلق بالتحكم في السعرات الحرارية والوجبات الغذائية”.
“هناك حركة جديدة هناك وكل شيء يتعلق بالرفاهية.
“يحب الناس التحرك في القبائل – كان من المعتاد أن يكون قبيلة WeightWatchers ، وحساب النقاط والسعرات الحرارية ، والآن يتبع الملايين طرقًا مختلفة لانقاص الوزن أو أن تكون بصحة جيدة من خلال مؤثري التواصل الاجتماعي ، من خلال أدوية فقدان الوزن ، وهي تشكل قبائل جديدة.”
إنها ليست مقتنعة بأن الدواء سيكون الإجابة التي يبحث عنها الكثيرون.
“لا تحمي أي من هذه التدخلات الصيدلانية الناس من استعادة الوزن عند توقف الحقن”.
إنها تعتقد أنها ليست حلًا سريعًا ، وأن أفضل طريقة لفقدان الوزن بشكل فعال والاحتفاظ بها هي فهم الأسباب النفسية وراء الإفراط في تناول الطعام.
رويترزنهج أكثر شمولية
يوافق الدكتور جوان سيلفر ، عالم النفس الرائد في عيادة اضطرابات الأكل التي تتخذ من لندن مقراً لها. وتقول إن حقن فقدان الوزن “إسكات تمامًا ما يطلبه الجسم” ، وهو أمر غير بديهي لفهم ما يحتاجه الجسم.
“يمكن للناس أن يأكلوا لأسباب نفسية – يمكنهم استخدام الطعام لإدارة عواطفهم ، لتهدئة أنفسهم.
“اضطرابات الأكل ليست فقط عن الطعام.”
أصبح الطعام والتغذية جزءًا واحدًا من نهج أكثر شمولية ، حيث يتبنى الكثيرون الآن عندما يتعلق الأمر برفاههم العام.
تعمل جينيفر بيبيس ، مدربة اللياقة في ليفربول ، مع العملاء عبر الإنترنت والشخصية. وتقول إن تحقيق نمط حياة صحي لا يتعلق فقط بضرب وزن مستهدف.
“أشجع النساء اللواتي أعمل معهم للنظر في الكثير من الطرق لقياس تقدمهن بدلاً من القفز على المقاييس.
)
جنيفر بيبيسقد تتحول صناعة النظام الغذائي ولكن هناك الكثير ممن لا يزالون يفضلون النموذج التقليدي للجلوس معًا ومشاركة تجاربهم ، ودعم الآخرين في مجتمعهم لفقدان الوزن.
في قاعة الكنيسة الصغيرة في وينسفورد ، شيشاير ، تنتظر مجموعة من النساء بصبر الحصول على المقاييس.
يمكن سماع الضحك المتمتم والضحك الجيد لأنهم يشاركونهم أحدث أوزانهم مع بعضهم البعض.
“لقد وضعت رطلًا! لقد كان لدي القليل – حسنًا ربما أ كثير – من النبيذ في عطلة نهاية الأسبوع “.
“لماذا لم يكن لديك جين؟” يسأل آخر ، “إنها 55 سعرة حرارية فقط!”
إنهم هنا لتسجيل الوصول الأسبوعي في مجموعة التخسيس Beeweighed. لقد فقدت بعض النساء عدة أرطال ، والبعض الآخر لديه رطل أو رطل ، ولكن بشكل عام ، منذ انضمامه إلى الفصل ، فقد جميعهن الوزن.
إنهم يتعلمون كيفية تناول الطعام باعتدال ، وكيفية ممارسة الرياضة بأمان وكيفية الشعور بالرضا تجاه أنفسهم.
للوهلة الأولى ، يمكن أن تكون فئة من مراقبي الوزن – حيث يجتمع النساء لمشاركة قصص فقدان الوزن ودعم بعضهن البعض – ولكن هناك اختلافات حاسمة ، كما يقول مالك ومؤسس Beeweighed Lynda Leadbetter.
كانت رائدة في مجموعة Weightwatchers لمدة 18 عامًا ، لكنها غادرت لإنشاء مجموعتها الخاصة في عام 2018.
وتقول: “أعتقد أن Weightwatchers قدموا شيئًا مختلفًا وشيءًا يأمل في الكثير من النساء ، لكنني أعتقد أنه فقد طريقه”.
“أقوم بتدريس التغذية ، وأعلم ، أنا لا أبيع أي شيء إضافي. أشعر أن Weight Watchers أصبحوا حول بيع منتجات إضافية ، كان دائمًا يتعلق بدفع تلك المبيعات الإضافية ، وليس عن دعم الأشخاص لفقدان الوزن بشكل صحيح.”
إنها متشككة في فعالية أدوية فقدان الوزن ، وبعض الأعضاء الذين تحولوا إلى أمثال Ozempic و Wegovy تركوا مجموعاتها ، لكن الكثير منهم ظلوا – استمروا في حضور الاجتماعات للحصول على الدعم أثناء استخدام حقن فقدان الوزن.
كانت كاثرين برادي ، 38 عامًا ، عضوًا في Beeweighed منذ عام 2023 ، وفي ذلك الوقت ، فقدت أكثر من ثلاثة حجر. ولكن مع حفل زفافها في غضون أسابيع ، بدأت راقصة هزلي في أخذ Mounjaro لفقدان الوزن بسرعة أكبر.
لم ينجح الأمر تمامًا كما كانت تأمل.
“لقد كنت في Mounjaro منذ أكثر من شهر الآن ، وبينما فقدت 6 رطل في الأسبوع الأول أو نحو ذلك ، قمت بوضع نصف ذلك.
“كان عدم وجود شهية على الإطلاق لمدة أسبوعين أمرًا غريبًا حقًا وأنا أدفع الكثير من المال حتى لا أخسر هذا الوزن الكبير.”
ستستمر في استخدامها ، لكنها لم تُباع تمامًا بعد.
“حتى لو واصلت مع النحافة النحيفة ، سأظل أحضر Beeweighed ، ودعم الآخرين هناك يزداد لي أن أستمر.”
اكتشاف المزيد من سهم نيم
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
